Certains aliments vous procurent de l’énergie qui dure longtemps, tandis que d'autres font grimper rapidement votre taux de glycémie. Mais comment...
Notre tractus gastro-intestinal abrite de nombreux micro-organismes. Songez donc à des bactéries, des virus et des champignons. Ils forment ens...
Les scientifiques s’accordent de plus en plus souvent sur le fait qu’un bon microbiote joue un rôle de premier plan dans la prévention de maladies....
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